著作轉載自大眾號：吉他花圃
練琴，一場理會自我的修行
無論是職業樂手依舊業余嗜好者，對付練琴者而言，與樂器相處是一個漫長的過程。是不休積攢身手的歷程，也是不休累積工夫的歷程。但對付練琴神態和心思，很少有人會花上些工夫去明確。但殊不知，明確本人的身體和修行內正在心思，對付登臺上演，吹奏的程度、身體、心思等方面都有著舉足輕重的用意，這便是《練琴的藝術》祈望告訴每個吹奏者的實質。
《練琴的藝術若何無誤吹奏》是美國作家瑪德琳娜?布魯瑟爾姑娘所著，由上海音樂學院的兩位副教師--鄒彥和伍維曦教授所譯，文字明凈樸質而不乏滑稽，易讀而不失文采。作家通篇講述了踴躍有用練琴的推行方法和心思途徑，改革了練琴被視為苦修的定式，讓練琴成為歡暢有益的全力。
【插圖：瑪德琳娜?布魯瑟爾】
全書供應了十個措施，由淺入深，由表及里的講述了若何剖析身體、控制心境、維持均衡、吹奏卓異的基礎手腕論。并涉及差別樂器的例舉，豈論你吹奏什么樂器，閱讀這本書，都能有所成果。通讀下來，令我對吹奏和自我，都有了新的剖析。下面扼要先容幾點成心思的：
是樂器和樂曲正在揀選你，而不是你正在揀選它們
正如人與人之間存正在差別磁場，樂器與吹奏者也是一個旨趣。無論你是被鋼琴十足禮服了的五歲稚童，依舊與音樂初戀而欲拜師就學的成年人，你正在音樂天下中理會到的剖析都是深邃不滅的。這是你基礎天資之一片面，恰如你眼中的顏色、嗓音中的音響，乃至你對樂器的揀選也是不由自決的：你一聽睹鋼琴或大提琴，就不知怎的認定這即是你務必吹奏的樂器了。而閉于樂曲的揀選也不是盲宗旨，由于每個體的手型和手的柔韌性相差甚矣，手部的韌帶和筋膜松緊水準也紛歧律，一朝練琴時感到不適，就該當頃刻停下來，就能防備手部受傷。
練琴不免挫敗，但不值得太甚教練導致傷病
險些每一個吹奏者都邑有如許的始末——假若練欠好一個末節，就反復N遍，卻因而爆發挫敗感。這些現實上是由于對身體的漫無效勞的濫用和過分的圓滿主義導致的。閉于若何征服，書中從人體剖解的角度和心思學角度都做了仔細的剖判。
閱讀本書有助于相識人體骨骼肌的運動對吹奏神態的用意，蘊涵若何借用瑜伽的形而上學讓肢體填塞蔓延、若何使用人體剖解學道理，調動肩胛骨的聰明性，更好的演吹打器、若何以無誤神態（高度、神態）吹奏、若何強化肌肉耐力及力氣，讓吹奏加倍輕松（論健身對吹奏者的厲重性）、若何用瑜伽調息術急迅征服倉促感……
【插圖：源自書中章節--找到一個優越的神態】
豐裕樂趣的例舉，涓滴不會讓你感覺枯槁無聊，而是正在眾次的會意一樂后，漸漸調劑練琴的心態與身形。
吹奏，是認清本人性格與舉止的歷程
假若有心偵察方圓吹奏者的吹奏作為，無論是位居音樂神壇的人物，依舊你正正在教學的學生，你會創造，無數人蘊涵你正在內，都邑犯下試圖用掩護謬誤和任性管束音樂來回避音樂中的懇求的謬誤。最常睹的有三種：1.過分夸大激情，死抱住音樂；2.逃避，冷颼颼的吹奏；3.離間，重醉于本人的吹奏中無法自拔。
實在，這三種音樂的表達，恰巧便是咱們閑居舉止的一個外露。比方被一個好音訊弄的興奮不已，致使走正在街上撞到電線桿；忘懷本人正在烹調，結果飯菜燒糊；言語粗心，傷了別人的豪情。說白了，咱們平素的舉止呈現和頭腦形式，影響了咱們的吹奏。
除了上述的樂趣實質以外，書中尚有良眾樂趣的實質值得屢屢品味。正如很眾練琴者。都像奴役般掙扎，忍耐不休的挫折，各樣身心的疾苦乃赤心理的抑郁。作家撰寫本書的企圖，恰是祈望通供應一套行之有用的修行手腕論，告訴每個熱愛音樂，熱愛樂器的人，練琴不是強迫勞作，而是一種靈巧的藝術，它熔教學、靈感、忍受、優美、清澈、均衡于一爐。正如實習瑜伽，通過一系列作為格式，使你把握本人的身體，進而把握本人的精神。瑜伽經說得好：瑜伽是禁止心念的眾變，隨后，觀者以他自己現象穩處，不然，就會把信奉編制出的現象當管事實加以回收。它是一項強韌肌肉和力氣的體育運動，同時也是一場漫長的修心。
【插圖：源自書中章節--手的最小倉促度】
瑜伽是為了讓咱們更好的發覺本人的身體，吝惜它，把握它，避免危害它。最聞名的一個規則便是“非暴力”——以做到本人的極限而不危害本人為條件。這與《練琴的藝術》所述的殊途同歸，正在不危害身體的條件下，歡喜的演繹熱愛的音樂。
《練琴的藝術》，一本樂趣的讀物，同時也是一個解脫竅門，對各樣樂器的吹奏者都有一個遍及的指點。任何正在練琴中碰到狐疑的樂手，念到都可能從中獲得啟示。假若你的書架上還沒有這本書，是時分買一本細細閱讀了。（完）
一本厲重而出色的書。梅德琳·布魯瑟給了咱們洞察力、靈敏和遠大的適用性。——《莫扎殊效應》的作家唐·坎貝爾
練琴的藝術是一邊治愈咱們這些藝術家的鏡子——它是明后和激發人心的。——波拉·羅賓遜，長笛吹奏家
梅德琳·布魯瑟對推行藝術實行了一次有價格的、深遠的偵察。假若有更眾的人閱讀這本書，也許咱們會看到越來越眾的音樂創作家受到激發，他們不是把練琴看作是一種處理性的勾當，而是把它看作是索求他們本人創作力的最佳機遇。——《美國音樂老師雜志》
咱們熱愛音樂并成為音樂家的首要原由是夸姣。把這本書送給你愛的任何音樂家以及任何熱愛音樂為他們和這個天下所做的人。——單簧管吹奏家理查德·斯托爾茨曼
這本書中的立場和手腕聽起來是真正可托·的，可能啟示咱們以刺激的遐念力和氣奇心掀開音樂，并正在每次咱們坐下來吹奏的時分，從心濫觴吹奏。我特殊高度地保舉這本書和它的思念。——鋼琴家彼得·塞爾金
梅德琳·布魯瑟正在練琴推行中做出了良眾功勛，此中干貨滿滿、涉及心思學和精神等角度。當練琴常常被人們以為是苦修時，本書可能動作一種令人感奮和有益的勉勵。我熱切接待這本書問世。——小提琴家梅紐因
不管你是一個吹奏的音樂家依舊一個莊重的聽眾，這是一本值得屢屢閱讀的書。——《華盛立即報》
著作轉載自大眾號：吉他花圃
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